散步是人们常做的一件事情，因为它既能够帮助我们锻炼身体，又能够舒缓压力，给人们带来好心情。有一种特别的散步方式，叫做散步莫怀戚，它是一种品读时光的方式，适合于喜欢深思熟虑和静心沉淀的人们。
莫怀戚，是一个古文词语，意为不必想忧愁的事情。散步莫怀戚就是在散步的过程中，不去想一些烦恼和悲伤的事情，而是思考人生、沉淀情感。这种散步方式和大家平时做的散步不同的是，它需要一种超脱的精神状态，需要刻意让自己静下心来，去感受身边的万物。
当你漫步在城市的街头巷尾，看到繁忙的行人、高楼大厦、嘈杂的交通声音，这时你不妨停下，看看脚下的路面，感受一下阳光、风景、城市的气息，放慢自己的脚步，让自己与这个城市融为一体。这样的散步方式可以帮助你放下杂念，思考生命的意义和价值，缓解工作压力，舒展身心。
散步莫怀戚不仅可以在城市中进行，在自然环境中同样适用。你可以选择一个非常美丽的山林或湖泊地区，在这里静心欣赏自然景观，听听鸟语、蝉鸣，看看风景，与自然亲近，放飞心灵。