很多人会选择在起床后空腹喝一杯蜂蜜水，以达到美容养颜、润肠通便等多种功效。那么，空腹喝蜂蜜水真的好吗？
在医学营养领域，空腹喝蜂蜜水有一些好处。首先，这种饮品可以促进胆汁分泌，调整胃肠道功能，改善便秘症状。其次，空腹饮用蜂蜜水还具有滋润皮肤、促进伤口愈合的作用，对于缓解上火、过敏等症状也有帮助。
但是，空腹喝蜂蜜水也有一些需要注意的问题。首先，蜂蜜本身含有较高的糖分，过量饮用容易导致血糖升高，不利于糖尿病患者。其次，空腹喝蜂蜜水可能会影响胃肠蠕动，引起胃胀、不适等不良反应。此外，某些人存在蜂蜜过敏的情况，需避免食用。