医疗费用一直是人们比较关心的话题，尤其是在一些重大疾病面前。近年来，随着医疗技术的不断升级和医疗资源的紧缺，医疗费用急剧上涨，成为人们日常生活中颇具压力的一大开支。
对于这一问题，专家表示，减轻医疗费用的压力需要从多方面入手。首先，区分就医需求和就医愿望，选择付得起的医疗方案。避免盲目的和不必要的用药和检查，选择合理的医疗机构和医生。
其次，加强健康管理，积极预防疾病。饮食健康、适度运动、戒烟限酒、心态平和等都是预防疾病的有效措施。在就诊前，了解相关疾病的预防和治疗信息，提早发现和预防疾病，也有助于减轻医疗费用和日常的身体痛苦。
其它可以看看相关医保政策，合理规划个人医疗支出，利用好医保等公共医疗资源，寻找合适服务，都是可以减轻医疗费用压力的有效方案。