近日，我国多地遭遇了恶劣的气象天气，冰雹成为重灾区，许多地方出现了冰雹砸伤甚至砸死人的事件。那么，面对这样的自然灾害，我们该如何保护自己呢？
首先，当遇到这样的天气时，最好选择留在室内，关闭门窗和卷帘门，尽量让自己的家里变成一个安全的避难所。如果在户外，最好找到一个防雨避雹的地方休息，如商场、地下停车场等。
其次，可以准备一把防雹伞，这种伞的柄通常是金属材质，可以有效抵挡冰雹，避免砸伤。不过，使用防雹伞还需要注意一些技巧，比如要找一个遮蔽的地方，避免被侧风吹走。同时，尽量避免使用伞尖，因为伞尖是伞最薄弱的部分，容易被砸破。
此外，还可以穿上一件轻便的头盔，这也是一个保护头部的好方法。如果你没有头盔，那么更需要保护好自己的头部，可以用手捂住头顶，避免被冰雹砸到。
面对自然灾害，我们只有尽可能地保护好自己，才能减少伤害和避免不必要的损失。所以，一定要注意天气变化，关注气象预报，提前做好准备，保护好自己。