宝宝的健康一直是家长最关心的问题，尤其是当宝宝发烧、感冒的时候更是需要家长特别关注。下面教给你一招快速降温的方法，供家长们参考。
快速降温方法：
1、退热药：没错，退烧最基本常用的就是药物降温。因为化学降温的方式快速、安全且可靠。
2、物理降温：应用物理方法降温，将体温迅速降下来。目前来说，最常用的物理方法是用温水擦浴降温，能够使发热的宝宝体温不仅能迅速降下来，而且还能防止感染。
3、食疗降温：在饮食上要给宝宝吃清淡，易于消化的食物，可以多喝水、多吃蔬菜水果，让宝宝容易出汗，从而有效地降低体温。
另外，降温之后要注意观察宝宝的情况，若仍然发高烧不退，应及时就医。