红烧鲅鱼是一道口味鲜美的传统家常菜,常出现在家庭聚餐和餐馆里。此菜肴具有丰富的营养成分,是老少皆宜的菜肴。
材料:
- 鲅鱼一条(约500克)
- 葱姜蒜适量
- 红辣椒、生抽、老抽、耗油适量
- 白糖、盐适量
- 火腿肠、黑木耳、香菇适量
- 酒、水适量
做法:
- 将鲅鱼去鳞取肉,洗净后滴干水分,鲅鱼身切块,备用。
- 将黑木耳、火腿肠、洋葱、姜片、大葱切好备用。
- 热锅凉油,加入洋葱,姜片,葱白,煸炒至出香味。
- 加入鲅鱼块煸炒至表皮金黄色,出香味后加入老抽,生抽,耗油调味,加糖提味,继续煸炒。
- 煸炒至鲅鱼块变成深褐色,倒入料酒和开水,保持大火烧开后转小火焖煮5分钟。期间翻炒几次,慢慢熬出汁。
- 最后加入木耳,焖煮几分钟,放盐调味即可起锅。