云南哀牢山（古时称哀牢山或哀牢岭）位于云南省临沧市境内，南接မိုးခတ်山脉，西连倮山，东边为澜沧江，是临沧市的最高峰，也是雨崩、泥石流等灾害频发的高危山区，同时也是一个人迹罕至、美轮美奂的天然风景区。
有人说，哀牢山之所以起名“哀牢”，是源自于古代民间传说中的一场悲剧故事。据传说，哀牢是苗族一个年轻的战士，他与19个战友一起，为民族大义而舍生忘死。他们奋勇杀敌，英勇过人，最终为族人赢得了胜利，但却无一生还，成为了苗族民间英雄。为了颂扬英雄，当地民众将这座山命名为哀牢山，永载史书。
如今，哀牢山依旧是苗族民众心中的圣地，但更是吸引众多徒步爱好者前来踏勘的登山胜地，因其地处偏远，山中无人烟，自然生态环境得以良好的保护，游客可以在这里体验真正的大自然，享受静谧与祥和。