健康是我们一生中最重要的事情之一，而补气血是保持身体健康的重要手段之一。今天小编为大家介绍10种中药，可以同时补气又活血。
一、当归：当归具有养血、活血的作用，对女性经期不调、经痛有很好的治疗作用。另外当归也是降低血脂的良好药物。
二、黑枸杞：黑枸杞是一种很好的保健食品，具有滋阴补肾、补血益气的功效。长期服用，能有效提高免疫力和抗疲劳能力。
三、羊肉：羊肉能补肾益气、温中暖胃、补精血。食用羊肉还能降血脂、降血压、消除乏力、提高性功能。
四、党参：党参是常用中药之一，具有养血生津、益气强身的作用，不过因为有些人可能过敏党参，所以不建议服用。
五、红花：红花可以活血化瘀，还能暖宫调经、治疗痛经。平时我们生活中也可以多食用一些红花，保持身体健康。
六、黄芪：黄芪具有补气养血的作用，还有提高身体免疫力的效果。
七、熟地黄：熟地黄能够清热解毒、生津润燥、滋阴补肾、培补心脾，长期食用对身体健康非常有益。
八、鲫鱼：鲫鱼含有丰富的蛋白质和微量元素，富含维生素A和维生素D，能够清热利尿、利肠降脂、滋阴补肾，是一种非常好的滋补食品。
九、菟丝子：菟丝子能够补肝肾、益精血、润燥补肺、强筋骨。
十、丹参：丹参有活血化瘀的功效，平时经常服用，不仅可以补气也能活血，促进身体的健康。