大家好，我是豆豆妈！怀孕期间，我始终坚持早餐吃得健康，这样对孕妇和胎儿健康都非常重要。
我认为孕期最健康的早餐是：燕麦片 酸奶 水果。燕麦片含有丰富的膳食纤维和蛋白质，帮助稳定血糖；酸奶含有丰富的益生菌，有利于维护肠道健康；水果含有丰富的维生素和矿物质，有利于营养补给。
各位孕妇朋友们，记得坚持早餐健康，保证宝宝健康哦！
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各位孕妇朋友们，记得坚持早餐健康，保证宝宝健康哦！