最近，有不少人都反映自己头皮上长了一些像痘痘一样的小包，而且还很痛。这是怎么回事呢？
其实，这种头皮上长小包并且痛的现象，在医学上被称为“头皮小丘疹”。它的主要原因是头皮的皮脂腺分泌过多导致的，尤其是在出汗或油脂分泌旺盛的时候，更容易造成头皮小丘疹。除此之外，头皮湿度过高、毛囊炎、感染、头皮角质层受损等状况也可能会引发头皮小丘疹。
要想解决头皮上长小包的问题，首先要保持头发清洁，经常洗头，并且用有助于缓解毛囊炎的洗发水。另外，头皮不要过多使用发胶、发蜡等发型用品，这些产品会导致头皮油脂分泌异常。此外，还需要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、饮食过多等。
总之，头皮上长小包是一种比较普遍的现象，但它如果长期不得到治疗，就很容易导致头发稀疏、脱发等严重后果，因此我们在日常生活中要尽量避免这种情况的发生。
头皮长一些像痘痘一样的小包还痛怎么办？
头发是我们形象的重要组成部分，但有时候我们会发现头皮上出现了一些问题。比如，头皮上长了一些像痘痘一样的小包还伴随着疼痛。那么，头皮长一些像痘痘一样的小包还痛该怎么办呢？
头皮长一些像痘痘一样的小包还痛可能是因为头皮发炎、毛囊炎、脂溢性皮炎、湿疹等原因引起的。如果情况不是太严重，可以采取一些家庭疗法来帮助缓解症状。
1.苏打水洗发：将苏打水和温水混合，然后用这个混合液洗头，可以很好地去除头皮上的油脂和污垢，缓解症状。
2.温水冷敷：用温水浸湿毛巾，敷在头部，可以缓解头皮上的疼痛。
3.茶树油：茶树油具有杀菌、消炎的作用，可以涂抹在头皮上，帮助缓解毛囊炎引起的头皮疼痛。
若症状严重，建议前往医院就诊，医生会给出针对性的治疗方案。
头皮长一些像痘痘一样的小包还痛？多数是这个让你掉发的祸首！
头皮长一些像痘痘一样的小包还痛，许多人都会遭遇，尤其是40岁以下的年轻人。这些症状常常与头皮屑、掉发等有关，让人十分困扰。
其实，头皮上长包众所周知，其中最常见的原因就是毛囊炎。毛囊炎是指毛囊发炎，主要由金黄色葡萄球菌引起。这种细菌本身就生活在人体的皮肤上，主要繁衍于毛囊和皮脂腺处。当头皮营养不良时，局部免疫力下降，金黄色葡萄球菌就会生长繁殖，并引起炎症。
当毛囊炎严重时，会出现毛发脱落等严重症状。所以，头皮出现痘痘一样的小包且感到疼痛，要及时到医院检查，换洗干净的枕头被，勤洗头，保持头皮清洁，避免头发油腻，避免头皮长包的发生。
