广场舞一种集健身、娱乐、社交于一体的群众性舞蹈活动。它随处可见，是老年人生活中重要的一部分。广场舞舞曲节奏明快，舞步轻松，一般不限年龄、性别、身体条件，几乎可谓人人皆可舞，是现代都市健康生活的一种体现。广场舞是一种人气很高、传承很久的舞蹈形式，更是中老年人生活中不可或缺的社交方式。
广场舞有“音乐广场舞”与“形体广场舞”两类，其中以“音乐广场舞”为主。它的特点是节奏明快，动作简单，相对容易掌握。每天选择一些时间加入到广场舞的大家庭，可以在扭动中放松心情，同时也是一种很好的锻炼方式。广场舞是宣传国际文化交流、传承民族文化传统、倡导生活方式的一种手段。它将舞蹈与健身、文体、旅游有机结合，在中国文化的传承与演绎方面起到了重要的作用。
走进各大公园广场，看到许多老人在广场舞旋转，他们共舞的地方就像是别样的乐园，充满了欢声笑语与快乐。广场舞正在成为越来越多中国中老年人生活的重要组成部分，这样的一种饱含情感的文化活动，应该大力宣传、弘扬。