田川的痛苦始于20年前她的第一次情感受伤。那个时候，她是一名大学生，她的男友劈腿了。从此以后，她一下子陷入了抑郁症的深渊。不知道从什么时候开始，她变得习惯了把生活的重心放在痛苦的回忆上。她的剧烈情感波动指数像个高山一样，上上下下猛烈颤动。
田川已经20年没有爱情了，她不相信爱情，不敢把自己交给爱情。20年来，她唯一的精神支柱就是酒。白天，她用工作排遣空虚，夜晚，她用酒精来麻痹内心的孤独感。
然而，沉溺的状态一直在延续。20年后，田川终于意识到，她做错了什么。痛苦并不能解决任何问题，唯有放下过去，才能真正解放自己的心灵。
她决定开始重新寻找自己的生活，远离抑郁，走向阳光。她报名参加了一项登山活动，与一群志同道合的旅者爬到了日本富士山的山顶。在山上，她感到了无限的力量。她领悟到，无论何时何地，都应该给自己一个机会，让自己重新获得生活的希望与勇气。
如今，田川已经从抑郁的深渊中走出来，她重新变得充满活力和自信，开始接触新的事物和人。她不再把心境放在过去的痛苦回忆上，而是好好爱自己，也爱身边的人。田川告诉我们，人生中，充满痛苦和抑郁的日子早已够了，该是放下过去，拥抱明天的时候了。