樱桃，这种小小的水果在夏天是很受欢迎的，因为它既好吃，还能解暑。但是，樱桃的性质到底是热性还是凉性呢？相信大家很想知道，下面让我们揭开樱桃的性质之谜。
首先，我们来看看樱桃对于身体的功效。樱桃含有丰富的维生素C和维生素A，能够增强身体免疫力，同时也是一种很好的抗氧化剂。樱桃还含有能够帮助我们睡眠的物质——褪黑素。此外，樱桃中还含有丰富的矿物质和纤维素，能够起到保持肠道健康的作用。
那么，樱桃的性质是热性还是凉性呢？其实，樱桃不是纯粹的热性或凉性食物，它介于两者之间。因为樱桃味道较甜，属于阳性食品，但是樱桃又能生津解暑，有清热生津的作用，属于阴性食品，所以说它的性质是比较中性的。
但是，还是有一点需要注意的，因为樱桃味道较甜，所以如果吃多了，容易引起口舌生疮、上火等问题。尤其是在气温较高的夏季，容易上火的人最好不要多吃。另外，樱桃中还含有黄酮类物质，对于肾功能不正常的人来说，吃樱桃还是要适量为好。
樱桃的性质是比较中性的，含有丰富的营养成分，但是不适宜大量食用。那么在夏季吃樱桃，最好是适量食用，注意防暑降温，同时也要注意自己的身体状况。