一米阳光，常用于形容南方的房子、阳台等环境采光良好，有很多光线穿过来。因为在南方，太阳大部分时间都在南天，从上午到下午都在正上方，所以在南窗边的光线特别足，很容易进到屋子里面。一米阳光指的就是中午光照直射到地面或者物体上，形成的阳光照射距离一般都在一米之内，所以被称为一米阳光。
一米阳光是指阳光从地面垂直下来照射，太阳的光芒非常强烈，能穿透玻璃，让室内变得光线明亮。人们都喜欢一米阳光，因为它代表家里的通透、明亮和温暖。在家里布置一米阳光的窗户是很重要的，光线不仅会让整个房间更加温馨，而且可以促进健康，改善心情。 客厅、卧室或书房等房间，都可以采用一米阳光窗，让房间阳光充足。当阳光照射进来时，可以摆放喜欢的花草或植物，让生活变得更加有趣，也会让家变得更加美丽。