千页豆腐是一种非常具有营养价值的豆腐产品,它是豆浆经过凝固、切丝、压缩而成,是以大豆为原料,经过多道工序加工而成。千页豆腐的口感柔软,而且有很强的吸味能力,非常适合烧煮、炒菜和炖汤。
以下是几种简单易做的千页豆腐菜肴:
- 1. 千页豆腐条,切成条状,芹菜、口蘑、木耳、冬笋、辣椒剁碎备用,锅热油,放入香葱、姜末爆香,加入准备好的食材翻炒,加入千页豆腐条,倒入适量生抽、蚝油,炒匀即可。
- 2. 煮千页豆腐,将千页豆腐切丝,过水焯烫后备用。热锅凉油,放入葱姜切小块,加入蘑菇、木耳、红椒、豆芽等,翻炒一会儿。之后加入清汤和芡粉勾芡,最后加入千页豆腐丝,再加点鸡精、胡椒粉和少量的盐调味,装碗即可享用。
- 3. 炖千页豆腐鸡丝,首先将千页豆腐泡软,切成丝,用淡盐水焯一下备用。鸡肉切片或丝,放入锅中煸炒,加入葱、姜、料酒、八角等炒香,倒入水和泡好的千页豆腐,小火炖煮约10-15分钟即可。
以上是几种简单好做的千页豆腐菜肴,大家也可以根据自己的口味,尝试不同的做法。