混乱关系是一种在中、青年人中普遍流行的感情关系模式。这种关系通常是短暂而暧昧的，当不同的期望和目的开始发生冲突时，它们可能会变得混乱不堪。
在混乱关系中，人们通常会产生情感依赖，但又不愿意承诺长期的关系。他们可能在一起玩乐，享受身体上的亲密关系，而不考虑彼此的未来。这类关系通常带有很多不确定性、猜疑和嫉妒，这些情绪让这种模式变得更加复杂。
据一项调查，在混乱关系中，男性通常比女性更倾向于物理上的接触，而不关心感情方面的联系，这可能会让女性受到伤害。不过，女性也会利用混乱关系来满足自己的需求，此时男性反而可能受到伤害。