随着健身的普及，B型身材越来越受到大众的青睐。那么男生最喜欢哪种B型？
一是哑铃B型。哑铃B型属于上半身发达型B型，臀部和大腿肌肉发达度不高，如果想提高下半身的肌肉发达程度，可以进行足底伸展运动、深蹲、卷腹等训练。哑铃B型身材不但适合健身爱好者，也适合走秀模特。
二是蛙跳B型。蛙跳B型属于下半身发达型B型，其臀部和大腿肌肉发达程度高，上半身肌肉发达度相对较低，所以需要增加上半身肌肉训练。蛙跳B型的优点为身体协调，运动能力突出。适合想要提高爆发力和身体协调性的人群。
三是健身球B型。健身球B型的特点是身体比重分布均匀，肌肉线条柔和。适合女性朋友或是想要锻炼身体线条柔和的人群。可以通过仰卧起坐和俯卧撑等训练，做出好看的腹肌和胸肌。