作为儿女，我们总是希望自己的血脉延续，希望自己的孩子能够传承自己的基因。
然而现实却是不尽如人意的。随着生活水平的提高，一些夫妻想要给孩子更好的生活，延迟了怀孕的时间，而晚婚、晚育容易减弱生育能力。很多妈妈为了怀上健康的孩子，也在寻找最佳的怀孕时间。
医学专家表示，选择最佳的怀孕时间可以提高受孕概率，促进胚胎健康发育。
一般来说，女性的排卵期是最佳的受孕时间，但每个女性的排卵期不同，可通过三个方法判断：
1、计算月经周期，一般正常月经周期为28天，排卵期在第14天；
2、测量基础体温，即早晨醒来未起床时的体温，排卵期后体温升高；
3、使用排卵测试纸，排卵期测量结果会呈现阳性。
此外，身体健康状况也是影响受孕的因素之一，妈妈们可以在计划怀孕前进行体检，了解自己的身体状况，如果存在某些疾病需要治疗，最好在怀孕前进行治疗。
选择最佳的怀孕时间，可以帮助妈妈们更好地怀孕，但也不必过于担心。如果遇到了受孕问题，及时咨询医生，积极配合医生的治疗，也可以顺利地迎来自己的宝宝。