若何做鲜味清炒山药

山药是广受迎接的康健食材,富含卵白质和多种微量元素。清炒山药是一道简朴又鲜味的家常菜。

下面是美食家小编分享的清炒山药的做法:

质料:

  • 山药300克
  • 青椒1个
  • 红椒1个
  • 小葱2根
  • 姜蒜适量
  • 鸡精
  • 料酒

做法:

  • 1.山药去皮切成指头巨细的段。
  • 2.青椒、红椒、小葱均切成小段。
  • 3.锅烧热倒入油烧至五成热(热得手可以延续3秒钟即可)。
  • 4.下姜蒜爆香。
  • 5.下山药炒至粘稠润滑。
  • 6.加入青椒、红椒、小葱翻炒平均。
  • 7.烹入适量盐和鸡精。
  • 8.加入适量料酒烧至入味即可。

清炒的山药保留了山药的自然鲜味,搭配上青椒和红椒,口感清新,鲜味适口。家人老小皆宜,营养厚实,是一道值得一试的佳肴。

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