在现代生活中，越来越多的人开始意识到月子期间的重要性，更加注重产后的营养和保健，这其中月子病的相关知识必须要了解。
所谓月子病，是指在产后一个月内，由于人体免疫力下降，新陈代谢失调、疲劳过度和产后情绪波动等因素而引起的疾病。这些疾病早期常常表现为体力、心理、食欲、新陈代谢等不适，需要及时处理。
月子病治疗的重点是了解产妇的身体状况，根据病情选择相应的处置方法，具体治疗原则如下：
- 1、适量运动：较轻或轻度患者可以进行一些轻体育活动、散步等。
- 2、食补：产后忌高脂、滋味厚重的食品，可以多食用蔬菜、水果等营养丰富的食品。
- 3、药物治疗：如高烧时可以适当服用退烧药，还有一些特定的病症可以选用特效药进行治疗。
同时，在月子期要注意以下事项：
- 1、饮食上:忌食辛辣、刺激性食品，多吃清淡、易于消化的食品。
- 2、睡眠上：每天要保证充足的睡眠时间，保证身体休息。
- 3、情绪上：保持心情愉悦，不要过度劳累。
- 4、外界环境：保持室内空气流通，适度的日晒、呼吸新鲜空气。