般若,又称般若波罗蜜,源自梵语 Prajñāpāramitā,意为“究竟智慧”、“般若波罗蜜经”等。般若是佛教用语,是佛教教义中最重要的一个概念。是佛教的哲学,也是佛教修行的方法,目的是超越世俗的人生烦恼,修成究竟涅槃的境界。
般若法门更是佛教中的妙门,其核心理念在于,缘起性空,一切事物都是由各种条件相互作用而成,不存在本质、恒常的东西。只有用智慧去洞察真实的本质,才能超越生老病死的烦恼,成就永恒的幸福。
要学会般若,便要从现实的生活入手。工作、家庭、朋友、爱情等世俗事物都是人生中必经的过程,但是我们不能被它们所束缚,而是要运用般若中所讲的 wisdom (智慧),去超越这些烦恼。如何做到?在每个烦恼出现时,只要深呼吸,在内心中默念“无常、苦、空、无我”,去看待烦恼,这样就能够在常人无法超越的区域之外,取得更高的境界。
般若教义在中国可谓是深入人心,不仅在佛教中被广泛运用,也在社会生活中影响深远。般若,08年北京奥运会口号的其中一部分,“与世界和睦相处,实现人类自我超越”,把普及精神文化和国际联系紧密结合起来。今天,在激烈的社会竞争中,佛教徒通过般若学习,不仅逐步提升自我素质,还在为社会的和谐稳定作出贡献。