头寸是指交易者建立或者正在进行的开放的交易，转换成金融投资市场方面则是指交易者买卖的头寸量即头寸规模。
在汇市、股市中，头寸指的是投资者持有的一定数量的货币或者股票。投资者买入股票或货币就形成了多头头寸，而卖出则形成空头头寸。因此，头寸规模较大的交易者在投资风险控制上会比起小规模投资者更为困难。
头寸概念是金融交易中较为基础的概念之一，了解头寸的概念，可以帮助你更好的控制交易风险。比如，合理的控制头寸规模可以降低仓位风险，防止交易骗局，同时也能帮助你更好的应对市场震荡，抵御短线波动。当然，掌握头寸和仓位的概念需要花费一定的时间和精力，随着经验的积累才能更好地理解这个概念，从而改进自己的交易策略。