皲裂性湿疹是指深层角质层破裂导致湿疹，常见于手脚，容易反复发作。现代医学认为，皲裂性湿疹主要与皮肤的干燥、角质层抵抗力降低、外界刺激物的作用等有关。而秋冬季节又是容易发病的高发季，这些因素都会导致皮肤水分流失，角质层薄弱，皮肤失去保护，人们更容易患上皲裂性湿疹。
那么，如何缓解皲裂性湿疹呢？
1.注意保湿：保持皮肤水分是防止皮肤过度干燥和角质层损伤的有效方法。可使用保湿剂和滋润剂，另外还可以使用含有天然护肤成分的沐浴露和洗手液。
2.注意饮食：不良的饮食习惯也会导致皮肤过度干燥和缺乏必需的营养物质。建议多摄入含有维生素E的食物，例如坚果、花生、鱼类、蔬菜等。
3.注意日常护理：避免长时间接触水、漂白剂等化学品，选用皮肤敏感性低的洗衣液，穿着透气性好的衣服和鞋子，避免角质层受损伤。
当然，最为关键的还是及早的就医。即使局部轻微的皲裂性湿疹也很容易引起细菌感染，病情会逐渐加重，严重的损伤还会影响到患者的生活和工作。因此，一旦发现皮肤有发生异常，应及时就医，按照医嘱进行治疗。
如何缓解皲裂性湿疹的症状？
皲裂性湿疹是一种常见的慢性皮肤病，会对患者的皮肤造成一定的伤害。这种病有时候会给患者带来疼痛和瘙痒感，如果处理不当，可能会导致皮肤感染。
那么，我们应该如何缓解皲裂性湿疹的症状？
1. 保持皮肤清洁干燥
湿疹患者应该每天保持皮肤清洁干燥，尽量避免出汗和潮湿，穿宽松的衣服并保持环境通风干燥。可以在病情发作时用温水清洗患部，但要避免过于频繁或用热水。用干净的毛巾轻轻擦干患部，避免揉搓。
2. 使用药物治疗
可以使用外用药物进行治疗，如类固醇类药物、维生素A酸类药物、抗生素药物等。但是长期使用类固醇类药物也可能会对皮肤造成一定的伤害，因此应该在医生的指导下进行使用，并逐渐减少用药量。
3. 谨慎饮食
湿疹患者在饮食上应该注意，避免食用刺激性食品，如辣椒、生姜等；同时应该保持饮食均衡，多吃蔬菜水果等富含维生素A、C、E、B族等营养物质的食品，帮助身体提高免疫力。
4. 心理疏导
湿疹患者应该尽量避免紧张和焦虑情绪的影响，应该学会相应的放松方法，如听轻松的音乐，运动等来缓解情绪。
湿疹是一种需要长期控制的慢性疾病，患者应该积极配合医生的治疗，并采取正确的护理方法，提高自身免疫力，从而减轻病情的发作。
你需要知道的皲裂性湿疹
皮肤瘙痒、红肿、潮湿甚至还会流血，这些都是皲裂性湿疹的症状。在寒冷干燥的冬季，皲裂性湿疹是许多人无法避免的问题。那么，究竟什么是皲裂性湿疹？在如何预防和治疗方面又该注意些什么呢？
什么是皲裂性湿疹？
皲裂性湿疹也称为手足湿疹，是由于皮肤干燥、脱水，导致组织脆弱被刺激和摩擦后，引发的炎症性皮肤病。其主要症状是手部、足底和指头周围出现红肿、水泡和裂口，甚至出现血流。总体上来说，这种类型的湿疹并不会引发慢性皮肤病的炎症，但是它仍然可能导致疼痛和瘙痒，以及影响生活质量。
如何预防和治疗皲裂性湿疹？
首先，保持皮肤的湿润是预防皲裂性湿疹的最佳方法之一。要注意多喝水，保持足够的身体水分。在洗手或沐浴后，使用柔和的化妆品、润肤霜和沐浴露来保湿皮肤。热水和刺激性强的化妆品应该尽量避免使用。
当然，如果已经患有皲裂性湿疹，及时治疗也非常重要。可以涂抹乳液或药物，避免搔抓或者用力擦拭受区域。如果病情比较严重，那么就需要去医院就诊并接受治疗。
总而言之，在自我保养的同时，还是需要关注身体的健康状况，从细节入手，注意正常作息和饮食习惯，增强身体的抵抗力。保持健康的体魄，才是最好的防护皲裂性湿疹的办法。