无敌铁砂掌是武术中的一种招式，也是大家较为熟知的武技之一。它的练习和技巧要求都非常的严格，一旦练就，对提高整体身体素质具有很大的帮助，更能自我防身，给我们的生活增添一份安全。
无敌铁砂掌的招式之所以吸引人是因为它的几个特点，首先就是威力强大，一旦出手就能产生强大的冲击力，让对手不察，瞬间失去战斗力，并且有着很强的致残和杀伤力。
此外，无敌铁砂掌的招式还非常难以防御。在交手中，佩戴甲胄、内服武药、著手套等防御措施通常也难以抵挡，如果对方的技巧高超，可能会在第一次交手中即宣告失败。
练习无敌铁砂掌需要选择正规的体育学校或武术学校，进行规范的训练，不可贪求快速，否则可能引发严重后果。学习的同时应保持良好的心态和身体状态，对人生有着积极的帮助。