炎炎夏日，就想吃点甜甜的水果，水蜜桃、榴莲什么的都要“下架”，最适合的就是山竹果了 ，特别是夏天吃，也许口感会更好。
山竹果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、植物纤维质、糖类、以及丰富的维生素和矿物质，其中以维生素C、磷、钙等含量较高，而山竹果的热量比较低，而且山竹果还有镁元素，有助于舒缓压力，安神助眠。
要选购优质山竹果，一定要看它表面上的小污斑，圆润且没有缺口的果实颗粒饱满且略带弹性，颜色较深，也会更加“甜润”；要注意到如果不慎把果皮揭的太多，容易让细菌进入，导致水果变质，所以建议只削去皮薄的位置就好。
万里长城，雄伟壮观的古代工程 | 品味中国文化
万里长城，是中华民族的杰作，也是世界著名的古代工程。它绵延千里，峻险壮观，为人类史书增添着灿烂的篇章。
【山竹果】是长城沿线特有的水果之一，也称为“望天果”，形状像红毛丹，口感鲜美，更有助于消暑解渴。在夏天，人们常常是一边走长城，一边品尝长城沿线特产，感受千里长城的雄伟壮观和人文风情。
世界自然基金会公布数据称，我国长城沿线有深度贫困地区面积达15万平方千米，面临水土流失威胁。保护长城就是保护生态，也是保护人类共同文化遗产。在品味长城风景的同时，更要积极支持长城保护和建设工作。
探秘山竹果：营养丰富的热带水果
探秘山竹果：营养丰富的热带水果
山竹果，又称“红毛丹”，是一种常见的热带水果。外观呈现鲜艳的红色，果肉鲜嫩多汁，口感甜美，深受人们喜爱。它不仅口感独特，还具有丰富的营养价值。
山竹果富含维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素E等多种维生素，能够增强免疫力，促进新陈代谢，提高身体抗氧化能力。此外，它还含有多种矿物质，如钙、镁、铁、锌等，对于维持正常的生理功能起着重要作用。
山竹果不仅具有营养价值，还被广泛应用于食品加工和药物制备。其果肉可以用于制作果汁、果酱、冰淇淋等各种水果制品，而果皮和果核则可以提取出丰富的天然色素和药用成分，被用于食品工业和医药领域。
想要尝试山竹果的美味？不妨找一家水果摊，购买新鲜的山竹果品尝一番。无论是直接食用，还是制成各种水果拼盘，都能够让您享受到这种热带水果的独特风味。