大头菜是富含维生素C和胡萝卜素的根菜类蔬菜,而西红柿富含番茄红素和多种营养素,将两者搭配到一起炒制,能够营养丰富,味道鲜美,是一道家常菜肴的不二选择。
食材准备
- 大头菜300克
- 西红柿2个
- 葱姜适量
- 调味料:盐、味精、生抽、料酒、糖
做法步骤
- 准备食材,大头菜洗净去皮,切成小块,西红柿切小丁,葱姜切末备用。
- 锅中倒入适量油,加入葱姜煸炒出香味,加入大头菜翻炒数分钟。
- 倒入西红柿翻炒至软烂,加盐、味精、生抽、料酒、糖继续翻炒,让调料充分融入菜中。
- 最后盛出即可。
炒制大头菜时,切忌过度煮烂,否则口感会不佳,如果喜欢口感鲜嫩,可放入几片冰糖烧煮,这样能有效保持大头菜的嫩滑口感。试试这款色香味俱佳的西红柿炒大头菜,享受美味,健康又简单的家庭味道。